reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[6/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Legnica
9.4°C
wschód słońca: 07:10
zachód słońca: 18:13
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Legnicy

kiedy
2026-10-16 19:00
miejsce
Pub Pan-Da, Legnica, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-17 18:00
miejsce
Legnickie Centrum Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-16
miejsce
Sala Królewska Akademii Rycerskiej
wstęp wolny
kiedy
2026-10-16 18:00
miejsce
Legnicka Biblioteka Publiczna im....
wstęp wolny