reklama
kategoria: Zdrowie
31 lipiec 2020

[1/3] Ćwiczenia a odwodnienie

fot. nadesłane
Czy wiesz, że człowiek prawie w 70% składa się z wody? Ten cenny składnik jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bez wody człowiek jest w stanie przeżyć zaledwie kilka dni. Odwodnienie na poziomie 2% masy ciała będzie skutkowało obniżeniem wydolności organizmu, zaś 4% utrata wody w stosunku do masy ciała może dać objawy takie jak nudności, wymioty i biegunki.
REKLAMA
pogoda Legnica
8.2°C
wschód słońca: 04:49
zachód słońca: 20:55
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Legnicy

kiedy
2025-06-01 19:00
miejsce
Legnica LSSE, Legnica, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2025-06-14 20:00
miejsce
Aula PWSZ, Legnica, ul. Sejmowa 5a
wstęp biletowany
kiedy
2025-08-23 18:00
miejsce
Kraina Dobrej Energii, Jezierzany,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-21 19:00
miejsce
Legnica LSSE, Legnica, ul....
wstęp biletowany