reklama
kategoria: Zdrowie
7 październik 2019

[2/3] Prawda o fruktozie

fot. nadesłane
Fruktoza (potocznie nazywana cukrem owocowym jest dwukrotnie słodsza od glukozy i razem z nią wchodzi w skład sacharozy, zwanej powszechnie cukrem.) Cukier ten występuje naturalnie w owocach, sokach owocowych, miodzie, a także jest dodawana do większości przetworzonych produktów – słodyczy, produktów w proszku, płatków śniadaniowych czy napojów gazowanych. Fruktoza w wątrobie i jelitach zostaje przekształcana w glukozę. Jednak musimy uważać, bo cukier ten pomimo, iż jest zawarty w owocach i powszechnie dodawany do przetworzonej żywności nie jest bezpieczny dla naszego zdrowia.
REKLAMA
pogoda Legnica
15°C
wschód słońca: 04:51
zachód słońca: 21:10
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Legnicy

kiedy
2025-08-01 19:00
miejsce
Pub Pan-Da, Legnica, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2025-08-23 18:00
miejsce
Kraina Dobrej Energii, Jezierzany,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-20 19:00
miejsce
Pub Pan-Da, Legnica, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2025-09-21 19:00
miejsce
Legnica LSSE, Legnica, ul....
wstęp biletowany